Et si on faisait semblant ?! Les autres perçoivent qui nous sommes et nous percevons ce que sont les autres car le langage du corps affecte la façon dont les autres nous…
Catégorie : Les exercices
Quels sont vos besoins relationnels, que voulez-vous vraiment ? Ce qui est concret pour chacun d’entre nous, c’est ce que nous vivons au quotidien. Rien n’est prédéterminé, tout est choix, et…
L’ancrage de la tête aux pieds Cet outil issu de la tradition chamanique, est utilisé dans la plupart des techniques énergétiques, quelles que soient leurs traditions. C’est un travail de…
Soyez vous, pas quelqu’un d’autre ! Osez être pleinement vous-même, pensez à qui vous êtes vraiment au fond de vous, à ce que vous voulez vraiment, posez des actions qui…
Technique simple : la respiration Une technique simple et naturelle, qui permet de réduire le stress, l’anxiété, la dépression, la tension artérielle … Que faites vous lorsque vous avez peur…
