Où en êtes-vous avec le processus de lâcher prise ?
Le lâcher-prise est une démarche qui consiste à abandonner ce qui nous fait souffrir. Tant que nous résistons, le lâcher-prise ne peut s’effectuer. Plus nous laissons nos résistances diminuer, plus il sera facile de mettre en œuvre le processus.
Êtes-vous prêt à :
- Cesser de lutter contre les événements, les situations sur lesquelles vous n’avez pas de contrôle
- Arrêter de chercher à contrôler votre existence ou celle des autres
- Décider ne plus être prisonnier de votre passé, d’un événement douloureux, de vos sentiments ou comportements négatifs
Êtes-vous vraiment prêt à :
- Abandonner ce qui vous retient afin d’aller vers ce qui est important pour vous
- Accepter la réalité telle qu’elle est, sans jugement, sans chercher à contrôler
- Consacrer votre énergie à ce qui est essentiel et avancer.
Ce test vous propose de prendre conscience des façons de penser, comportements habituels qui vous empêchent de lâcher prise :
- Votre perfectionnisme
- Votre confiance
- Votre altruisme
Répondez le plus sincèrement possible aux questions suivantes, en cochant la réponse qui se rapporte le plus à votre situation habituelle.
Commencez le test
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