Cohérence Cardiaque La cohérence cardiaque est une méthode proche de la relaxation Le cœur peut lui aussi influer sur notre cerveau ! … En effet, calmer les battements du cœur permet…
Étiquette : Cohérence cardiaque
Technique simple : la respiration Une technique simple et naturelle, qui permet de réduire le stress, l’anxiété, la dépression, la tension artérielle … Que faites vous lorsque vous avez peur…
