Ne laissez pas la peur prendre des décisions à votre place ! Lorsque vous ressentez de la peur, cela signifie seulement qu’il est temps d’être plus vigilant, c’est à dire…
Catégorie : Connaissance de soi
Soyez vous, pas quelqu’un d’autre ! Osez être pleinement vous-même, pensez à qui vous êtes vraiment au fond de vous, à ce que vous voulez vraiment, posez des actions qui…
Technique simple : la respiration Une technique simple et naturelle, qui permet de réduire le stress, l’anxiété, la dépression, la tension artérielle … Que faites vous lorsque vous avez peur…
L’émotion, une énergie en mouvement ! Nos émotions sont génératrices d’énergie qui vont soit nous porter, soit nous limiter. Certaines d’entre elles vont nous permettre d’accomplir plus de choses en…