Ne laissez pas la peur prendre des décisions à votre place !
Lorsque vous ressentez de la peur, cela signifie seulement qu’il est temps d’être plus vigilant, c’est à dire de porter votre attention à un endroit où vous ne la mettez pas et que vous avez la capacité à gérer cette situation.
Qu’est-ce qui vous fait peur ?
Les enfants font les choses naturellement, sans se poser de questions. Et puis les enfants grandissent … et grandissent encore, et ces grands enfants peuvent avoir peur … du noir, du vide, des araignées… mais aussi …
- Peur de se retrouver seul, de ne pas être à la hauteur
- Peur du monde qui nous entoure
- Peur de mourir, de tomber malade
- Peur de partir en voyage, de ne pas réussir avec les enfants.
- Peur de rater sa vie, peur de rester toujours célibataire.
- Peur de changer d’emploi. Peur de le perdre.
- Peur d’avoir l’air fou.
- Peur de réussir, Peur de ne pas réussir.
Il y en a des centaines de peur … des milliers, probablement !
- celles qui sont tellement immenses
- celles qui sont vraiment difficiles à contrôler
- celles que l’on pense insignifiantes
- ces petites peurs mais qui pourtant, nous empêche de vivre, de nous réaliser
- celles qui nous empêchent d’essayer et d’oser, et favorisent un déséquilibre intérieur.
Qu’est-ce que la peur et quel est son rôle ?
La peur n’est que le signal qui vous prévient d’un danger réel ou supposé. Comme le voyant lumineux qui indique le niveau d’essence d’une voiture, elle nous alerte que quelque chose réclame notre attention, en vue de préserver notre intégrité physique ou de nous éviter la douleur.
La peur est une réaction naturelle et saine, qui signifie seulement qu’il est temps d’être plus vigilant, de porter une attention particulière sur quelque chose et que vous avez la capacité à gérer cette situation.
Alors commencez maintenant à devenir
l’observateur de vous-même …
Que vous disent ces peurs qui, pour la plupart, ne sont pas réelles …
