Le Reiki est une technique énergétique pour prendre soin de soi, dont le principal effet est de lâcher prise sur les effets nuisibles du stress. Qu’est-ce que vraiment le lâcher…
Étiquette : Développement personnel
» Ne prenez pas vos pensées trop au sérieux » Eckart Tolle Nous entendons tous et en permanence une ou plusieurs voix dans notre tête. C’est la voix de nos pensées,…
Savez-vous écouter, non pas avec votre intellect mais avec votre cœur ? Lorsque l’on écoute l’autre, on a tendance à filtrer ce que l’on entend, en fonction de nos convictions,…
Il est tellement facile et automatique de laisser ses pensées se tourner vers les souvenirs du passé, ou vers les peurs de l’avenir. On oublie tout aussi facilement le seul…
Montre de la bienveillance envers tout ce qui vit La plus grande part de la souffrance psychologique vient de ce que l’on pense de soi, d’un manque de bienveillance pour…
Travaille honnêtement et ardemment sur toi-même Il s’agit ici d’un travail intérieur, qui concerne l’épanouissement personnel et spirituel.(Ré)Apprendre à s’aimer, c’est s’accorder le droit au bonheur, assumer vraiment ce que…
Sois reconnaissant(e) et rempli(e) de gratitude Quand on exprime de la gratitude en conscience, dans le cœur , on se sent plus positif, enthousiaste au quotidien et optimiste sur l’avenir, le niveau de stress…
Demeure libre de toute préoccupation Il est absolument normal de s’inquiéter de nos problèmes afin de se mettre en action pour les résoudre. Ce précepte ne parle donc pas de…
Demeure libre de toute colère La colère est une émotion forte et qui peut s’avérer destructrice aussi bien pour soi que pour les personnes sur lesquelles vous concentrez votre colère.Sous…
Juste pour aujourd’hui Regardez un enfant jouer, courir, s’émerveiller … Regardez comme il est dans cet instant d’enfant, de joie, de paix, de candeur, dans cet endroit où ni passé,…
