Le passé, nous avons terminé de le vivre.Le futur n’existe pas encore, il reste fictif, basé sur des hypothèses. Ici et maintenant Le présent est notre vrai pouvoir, cet espace…
Étiquette : Pleine conscience
Notion complexe, le lâcher-prise signifie « laisser – cesser de tenir – cesser de serrer »Lâcher prise, c’est mettre de côté ce qui nous empêche d’aller bien, pour s’ouvrir et accueillir du…
» Ne prenez pas vos pensées trop au sérieux » Eckart Tolle Nous entendons tous et en permanence une ou plusieurs voix dans notre tête. C’est la voix de nos pensées,…
Savez-vous écouter, non pas avec votre intellect mais avec votre cœur ? Lorsque l’on écoute l’autre, on a tendance à filtrer ce que l’on entend, en fonction de nos convictions,…
Il est tellement facile et automatique de laisser ses pensées se tourner vers les souvenirs du passé, ou vers les peurs de l’avenir. On oublie tout aussi facilement le seul…
